飘香十里茶叶鹌鹑蛋+豆干的素菜家常菜

STEP1、将鹌鹑蛋放入清水中浸泡后，清洗干净

STEP2、鹌鹑蛋清洗后，置于锅内煮熟（约10-15分钟）

STEP3、煮熟后的鹌鹑蛋用凉水反复冲洗（这样便于剥壳），然后敲碎，并剥掉部分外壳（我一般会剥掉顶部1/3的壳，为什么是1/3？因为1、这样便于入味；2、全部剥掉的话容易把蛋剥碎掉。不过你也可以选择不剥或者全剥）

STEP4、豆干洗净，正方形的那种可一切二

STEP5、准备香料，包括香叶、八角、桂皮（这三样是必须的）白芷、小茴香、甘草（这些是家里刚好有，就放了些。

STEP6、将上述香料清洗一下，同茶叶（红茶）一起置于料包内。

STEP7、将香料包、鹌鹑蛋加水置于锅内，煮开，加入生抽、老抽、冰糖（2-3块即可，佐料可根据汤的颜色自行调整。

STEP8、继续煮开后，开小火，煮30-60分钟，焖60分钟；煮焖，我般会进行3个回合（可根据各自时间调整，煮，因为蛋白入味需的时间）。还方法，可以采用高科技（比如电饭锅、养生壶等）自动加热设备，这样可更方便。

STEP9、我一般会选择在第一波煮开焖好后，加豆干。至于何时加盐，有人怕早放盐煮太久会有不良物质产生，可以选择晚一点，我基本也是在第二轮开会时加入。

STEP10、经过三轮（你也可以选择轮）煮焖，美的茶叶蛋豆干完成，焖。下午茶、早餐都可以